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まあの日記

興味のあることをつれづれなるままに・・・・。

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今日は4時間仕事して、
そのあと保健所にまおの病気の申請を出しに行きました。
特定医療疾患が受けられたら随分経済的に楽になるんだけどな~。
まおの病状は微妙な感じなので、却下される可能性も大きいです。

申請は出すだけでなく、保健婦さんとも面談みたいなことをしました。
「何か困ったことはありませんか?」とか
「今、どんな運動制限うけてますか?」とか。
スイマセン・・・・どっちもありません。

でも、申請書には「運動制限 有 Ⅱ」となっていました。
確かに、日常生活と園生活はOKなので、何にも苦労がないけど、
激しい運動はダメ・・って言われてるからなぁ。
「運動制限」と意識したことがなかったけど。

帰ってきて、しばらくしていたら、どんどん疲れが溜まってきて、
とうとう動けなくなった・・・・

従姉妹の子どもたちがめちゃくちゃ頭よくて、めっちゃご飯を食べるのに、
すごく細いのは、「モノを考えるには、めちゃくちゃエネルギーを使う」からだと聞いたことがあります。
それを実体験した気分
すでに夕方だったけどお昼食べてないから、脳へのエネルギー不足からか
夕食の献立が何にも思いつかない。
それに、なんの解決策も思いつかない。

でも何か作らなきゃ・・・・
子どもは「今晩のご飯なにぃ?」ってプレッシャーかけるし
リビングにはモノがどんどん増えてくるし・・・。
(子どもが散らかしていくため)

なんかあまりにもしんどくて、涙が出てしまった
なんで泣いてるんだろう・・・っておもうほど、しょうもないことだけど
ただ「動けない・・・どうしたらいいんだろう・・・どうしよう・・・」と思って、
でも本当に、動けなくて、
動けないと、子供達はご飯が食べられなくて・・・・・。

どうにか這って冷蔵庫までたどり着いた。
野菜室(一番したの引き出し)を開けたら、なぜかきゅうりの漬物が出てきた。

昨日買ったけど、冷蔵室にいれそびれて、他の野菜と一緒に野菜室にいれてしまったらしい。
とりあえず、これを切ろう。
で、切ったら・・・・一口味見~~

お、おいし~~~~

もともと、小さい頃から「前世はカッパだったのかも?」とおもうくらいきゅうりが好きで、
もちろん、きゅうりの漬物も大好き。
それでそのまま、ばくばくきゅうりの漬物を食べて・・・しばらくしたら
さっきまでの「うごけない~~~」って泣いていた私は
なんだったんだろう???っておもうほど回復していた!

よく考えたら、朝、食べただけなんだけど、
それも極力塩分を取らないようにしています
仕事中めっちゃくっちゃ、のどが渇くんだもん。
もしかして、今日、動けなくなったのは、塩分不足が原因かぁ?!

仕事が終わったら、アイスコーヒーはがぶ飲みにて、水分補給はしたけど、
塩分とかイオンとか、そういう事は全然頭になかったな。
昨日は「糖分補給しよ」と言い訳して、アイス食べたけど、今日はアイスにもたどり着けなかったんだよね。
(麦茶だと、なんとなくがぶ飲みできない。アイスコーヒー大好き

今日わかったことは
私の人生には、のどを潤すコーヒーと、
献立を考えるエネルギーを脳に送る、アイスクリーム
疲労感を取る、きゅうりの漬物が必要・・・・・な、ようです。

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お疲れさま、塩分採ってね。

私も、夕方パワーが無くなって 台所でへたり込む事が…
で! 食べると即元気が とっても分かりやすい身体です。

仕事でバイクに乗る時、この時期はお茶に塩を少し混ぜて持って行きます。
キュウリの漬物も忘れずに~
私もコーヒーとアイスは必需品!!

まおちゃんも病気も 特定疾患に指定された疾病なんですね。
長女も特疾の申請に行くと言っていました。
毎年の申請は面倒ですが、これにどれほど助けられたか…
面倒だなんて言っていたらいけないですね。
暑い中、ご苦労様でした。
by くりまる 2008/07/17(Thu)12:40:40 編集

私も コーヒー好き

私 朝食とらないと 動けない人です。。
っていうか 落ち着かないかな。
あと チーズ ほとんど毎朝たべてるかな。。
すきっていうだけで 深い意味はないですが。。

コーヒーは 私もないと 生きられない~!
家にいるので 疲れたとき 落ち着かない時
気合入れたいとき。。
最低 3杯は飲むかな?
飲みすぎると体に悪そうなきがして
ちょっと 我慢する時もあります☆
by みいな 2008/07/17(Thu)14:17:49 編集

塩分

だいじょうぶですか?お疲れぎみのようですね
夏場の汗たくさんかくときは、塩分とったほうがいいみたいですよ

きゅうりの漬物おいしそうですね~

私が人生に必要なのは、ビールと水とコーヒーです。甘いものは、ちょっと苦手・・・
by かうみん 2008/07/17(Thu)17:26:24 編集

大丈夫ですか??

暑いし疲れがたまってたんでしょうね。
私も仕事してたとき(今は子供の夏休みで短期契約のところをやめてゆったりです)はばたばたと寝不足で毎年夏に倒れてました。
ゆっくりできるときはゆっくりして手を抜けるときは抜いてがんばって!!くださいね。
きゅうりか~~??私きゅうりご飯と食べるのはあんまり好きではないのですがサンドイッチとかだと好きなんですよね。へん???
by かよりん 2008/07/17(Thu)17:55:49 編集

熱中症の防止にも

まあさんコーヒー好きですねー
前世がカッパかと思うくらいきゅうりも好きなんですかーきゅうりが好物って人初めて聞きました
塩分と水分をとるのは熱中症の防止になるって聞いた事があります。
by くま 2008/07/17(Thu)20:55:12 編集

がんばります!

みなさん、励ましのお言葉、ありがとうございます!
ほんと、「塩分が必要」なんて基本的なことを忘れていたなんて
なんてバカなんだろう・・・と反省しきりでした。

今日はちょっと勉強して、明日のためにスポーツドリンクかって来ました。
明日は長時間労働なので、ちょっと不安だな~
by まあ URL 2008/07/17(Thu)23:02:31 編集
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プロフィール

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まあ
性別:
女性
自己紹介:
平成10年9月と平成15年8月生まれの姉妹をもつ母です。
手芸とパソコンとこの頃はゲームもハマってます。
山崎まさよしさんが大好き
大道芸人のぞみクンも大好き

mixiやってます。
アメブロもこっそりやってます・・・。

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